Zucchini-Linsen-Lasagne

von | Hauptgerichte

Zutaten:

Cashew-Bechamel:

  • 100 g Parmesan
    150 g Cashewkerne, ungesalzen
  • 1/2 TL Oregano, getrocknet
  • 1/2 TL Basilikum, getrocknet
  • Prise Muskat
  • 250 g Wasser
  • ca. 1/2 TL Salz
  • Pfeffer

Lasagne:

  • 1 Zwiebel (ca. 100 g)
  • 1 Knoblauchzehe
  • 150 g Karotten oder Süßkartoffel
  • 15 g Olivenöl
  • 160 g rote Linsen
  • 25 g Tomatenmark
  • 2 TL Gemüsepaste (Suppengrundstock)
  • 200 g Wasser
  • 400 g Tomaten, passiert oder stückig
  • 1 mittelgroße Zucchini
  • einige Blättchen Oregano (oder 1 TL getrockneter Oregano)
  • 1/4 Bund Basilikum (oder 1 TL getrockneter Basilikum),
  • 3 Zweige Thymian, nur die Blättchen (oder 1/2 TL getrocknet)
  • Etwas Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
  • 3 Prisen Cayennepfeffer nach Geschmack
  • ca. 2 Lasagneblätter

Außerdem:

  • Auflaufform ca. 26x18cm, oval oder eckig mit etwas Öl eingefettet

Zubereitung:

Auflaufform ca. 26×18 cm mit etwas Öl einpinseln und bereitstellen!

  1. Parmesan, in Stücken in den Mixtopf geben und 10 Sek./Stufe 10 zerkleinern, umfüllen! 
  2. Kein Auswaschen notwendig! 

Cashew-Bechamel:

  1. Cashewkerne, Wasser, Salz, Pfeffer, Muskat und getrocknete Kräuter in den Mixtopf geben und 1 Min./Stufe 10 mixen
  2. umfüllen!
  3. Mixtopf auswaschen und trocknen oder 2. Mixtopf nehmen!

Lasagne:

  1. Zwiebel, halbiert und Knoblauchzehe, geschält  in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern,
  2. Karotten, in Stücken zugeben und 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern
  3. mit dem Spatel nach unten schieben!
  4. Öl zugeben und 3 Min./Varoma/Stufe 1 dünsten
  5. Gareinsatz oder Sieb auf den Deckel stellen und
  6. Linsen darin einwiegen – unter fliesendem Wasser waschen, zur Seite stellen und abtropfen lassen!
  7. Tomatenmark, Gemüsepaste, Linsen, Wasser und Tomaten in den Mixtopf geben, Deckel schließen!
  8. Gareinsatz oder Spritzschutz statt Messbecher auf den Deckel stellen und alles 16 Min./100°C/Linkslauf/Stufe 1 kochen
  9. Backofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen!
  10. In die Linsen-Tomaten-Sauce frisch geschnittene Kräuter und Kreuzkümmel untermischen und mit Salz/Pfeffer und Cayennepfeffer würzig abschmecken 
  11. Zucchini der länge nach in dünne Scheiben schneiden!

    Lasagne schichten – Reihenfolge:
  12. Linsen-Tomaten-Sauce auf den Boden der Auflaufform verteilen, dann Zucchini-Scheiben, Cashew-Sauce drüber verteilen, mit einer Schicht Lasagne-Platten bedecken, dann Linsen-Tomaten-Sauce darüber verteilen, mit etwas Parmesan bestreuen, noch eine Schicht Zucchini….. Zum Abschluß kommt dann die Cashew-Sauce und der Parmesan darüber, evtl. ein paar Cashews zur Deko drüber verteilen und im vorgeheizten Ofen bei 180°C Ober-/Unterhitze 25 Min. und dann auf 190°C hochschalten und ca. 12-15 Min. goldbraun fertig backen.
  13. Vor dem Anrichten mit frischen Kräutern bestreuen und evtl. Cocktailtomaten belegt servieren.