Superfood-Beeren-Frühstückstöpfchen – ohne Zucker

Zutaten: Ca. 3 reife Bananen (300 g) 70 g Mandeln, blanchiert 1/2 Vanilleschote 300 g Wasser 40 g Chiasamen Außerdem:...

Granola – Knuspermüsli mit Banane gesüßt

Zutaten: ca. 50 g Leinsamen 100 g Mandeln ca. 2 reife Bananen (200 g) 50 g Kokosöl ca. 1/2 TL Mark einer Vanilleschote...

Zutaten: 250 g Milch 25 g frische Germ 20 g Butter 100 g Apfelmus (selbstgemacht ohne Zucker) 600 g Weizenmehl 1 Ei...

Zutaten: 400 g reife Bananen (ca. 3 Stück), schälen und in ca. 3 cm Stücke, in einem flachen Gefrierbehälter, am...