(3-4 Portionen)
Zutaten:
- ca. 60 g Mandeln
- 400-500 g Obst:
- 1 Banane
- 1 Orange oder eine Handvoll Beeren
- 1 Birne (kann man auch weglassen)
- 1 Apfel
- ca. 100 g feine Haferflocken
- ca. 300 g Buttermilch oder Naturjoghurt
- 1 TL Honig nach Geschmack (schmeckt auch ganz ohne)
- Obstmenge insgesamt ca. 400-500 g, Obstsorte am besten nach Saison wählen!
Außerdem:
- Ein paar Beeren oder Früchte in Stücken zum dekorieren.
Zubereitung:
- Mandeln in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern
- Banane, geschält, halbiert, Orange, geschält , halbiert, Birne, entkernt, geviertelt und Apfel, entkernt, geviertelt in den Mixtopf geben und ca. 3 Sek./Stufe 4.5 zerkleinern
- Haferflocken und Buttermilch zugeben und nach Geschmack etwas Honig ca. 5 Sek./Linkslauf/Stufe 2-3 verrühren
Tipp:
Schmeckt auch sehr lecker für zwischendurch – nimm am Besten Früchte nach Saison, hier bei mir auf dem Foto hab ich Erdbeeren statt Orange genommen und Birne weggelassen, dafür kann man andere Früchte oder Beeren nehmen, die Obstmenge beträgt ca. 400-500 g
