Quinoa-Bratlinge – glutenfrei für Bowl

Zutaten für ca. 12 Bratlinge: ein paar Stängel Petersilie 1/2 Karotte (ca. 50 g) kleines Stück Porree (ca. 40 g) 1...

Ingwer-Zitronen-Sirup

Zutaten (geht auch mit doppelter Menge): 150 g Ingwer 3 Zitronen 200 g Honig, hell 500 g Wasser Außerdem: 2-3 kleinere...

Zutaten: 300 g Ananas300 g Orangen1 kleine Karotte10-15 g Ingwerwurzel3 g Kurkumawurzel, frisch oder ca. 1/2 TL...

Zutaten: Boden: 400 g weiße Bohnen (Dose Abtropfgewicht 240 g)1 Ei (M)25 g Haferflocken50 g Wasser11/2 TL Salz1/2 TL...