Quinoa-Küchlein mit Zucchini und Oliven

Zutaten für 15 herzhafte Muffins: Mürbteig: 250 g Dinkelmehl oder Weizenmehl, glatt 1 Ei 1/2 TL Salz 125 g Butter,...

Spargel-Gemüse mit Cashew-Sauce

Zutaten: ca. 100 g Parmesan ca. 500 g Spargel grün/weiß nach Geschmack ca. 200 g Karotten oder anderes Gemüse nach...

Zutaten für 6-8 Portionen: 100 g Mandeln 60 g Haferflocken, fein etwas Zitronenschale (Bio) Prise Salz 40 g Kokosöl,...

Zutaten für ca. 12 Bratlinge: ein paar Stängel Petersilie 1/2 Karotte (ca. 50 g) kleines Stück Porree (ca. 40 g) 1...

Zutaten (geht auch mit doppelter Menge): 150 g Ingwer 3 Zitronen 200 g Honig, hell 500 g Wasser Außerdem: 2-3 kleinere...

Zutaten: 300 g Ananas 300 g Orangen 1 kleine Karotte 15 g Ingwerwurzel 3 g Kurkumawurzel, frisch oder ca. 1/2 TL...